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お知らせ

【お知らせ】「ヒロコク生活辞典~くらしに役立つヒトコトコラム~」に記事を掲載しました。

2010年10月19日 掲載

【お知らせ】「ヒロコク生活辞典~くらしに役立つヒトコトコラム~」に記事を掲載しました。

 

本学の教員がその専門性を活かして、くらしに役立つヒトコトコラムを掲載しています。

 

今回は、快適な睡眠についてご紹介します。

 

近年夏の暑さも厳しさを増し、ストレスも相まって睡眠障害を引き起こす人が増加傾向にあります。

 

執筆を担当した本学心理科学部臨床心理学科の田中 秀樹教授は、睡眠改善活動のパイオニアであり、各種メディアで活躍する専門家です。

 

ご興味がある方はぜひご一読いただき、快眠を通して疲れを癒すための参考にしてみてください。

 

「ヒロコク生活辞典~くらしに役立つヒトコトコラム~」