2026.02.25 / 地域活性化支援プロジェクト『瀬戸内イキイキ』プロジェクト

【瀬戸内イキイキプロジェクト】呉市豊浜町で開催された豊浜サロンに参加しました！

２月14日(土)に、学生９名、教員２名が呉市豊浜町で開催されたふれあいサロンに参加しました。島の方は14名が参加してくださいました。当日は天気も良く、過ごしやすい気候でサロン日和でした。

今回のサロンでは、血圧・脈拍などの健康チェックや『転倒予防について理解しよう！』をテーマに健康教育を実施しました。また、瀬戸内イキイキプロジェクトのテーマソング『わらって生きよう』のダンスを一緒に行いました。

☆健康チェック

健康チェック（血圧や脈拍・SpO₂・握力測定）を通して、参加者の方々が気軽に自分の健康状態を知る良い機会になっていると感じました。また、健康チェックの場では、学生と参加者の方との会話だけではなく、参加者同士の会話も自然とうまれており、皆さん元気いっぱいで明るい様子が印象的でした。測定や説明を通して交流が広がり、和やかな雰囲気の中で健康について考える機会となりました。

☆健康教育

健康教育は、転倒予防をテーマに行いました。転倒の危険因子を説明したあと、服装や履物、歩き方など日常生活で気をつけることや、屋内外で注意すべき点、さらに骨を丈夫にする方法について紹介しました。また、簡単にできる転倒予防運動を一緒に行いました。健康教育の後は医療栄養学科の学生が考案した『栄養たっぷりひじきの炊き込みご飯』を紹介しました。最後にテーマソング『わらって生きよう』を踊りました。音楽に合わせて楽しく笑顔で踊られる姿が印象的でした。

参加者から「最近は転んでしまう人が多くなってきているので、転倒予防について教えてもらえて嬉しかった。」と言っていただき、健康教育の大切さを改めて実感しました。楽しみながら積極的に参加してくださり、笑顔やうなずきなど良い反応が見られ、とても嬉しかったです。

はっさく・レモン狩り

天気に恵まれる中、はっさく・レモン狩りを行いました。太陽の光を浴びながら、色づいたはっさくや爽やかな香りのレモンを収穫しました。初めて体験した学生も多く、大きさや香りなど驚きの声が多く聞かれました。地域の方々との交流だけでなく、他学年・他学科の学生との交流が深まり、イキイキならではの体験ができました。