2026.03.02 / 地域活性化支援プロジェクト『瀬戸内イキイキ』プロジェクト

【瀬戸内イキイキプロジェクト】大崎上島町の山尻サロンに参加＆島内観光をしました！

2月22日（日）に大崎上島町の山尻サロンに学生8名、教員2名で参加しました。また、島民の方6名、イキイキプロジェクトOBの先輩2名、大崎上島町社会福祉協議会から1名が参加してくださり、計19名で交流しました。さらに、『イマナマ！ワールド』のテレビ取材があり、RCC中国放送の田村友里アナウンサーが一緒にサロンを盛り上げてくださいました。

今回の活動は、ＲＣＣ（中国放送）2026年3月8日（日）１４時５１分から放送の『イマナマ！ワールド』を是非、ご覧ください！！

https://tv.rcc.jp/imanama_world/

呉キャンパスから大学保有のマイクロバスで安芸津港へ向かい、そこからフェリーで大西港へ移動しました。バスの車内では、サロン活動における個人目標を共有し合い、互いの思いを深める時間となりました。フェリー内ではテレビの取材を受ける場面もあり、緊張しながらも落ち着いて話すことができ、貴重な経験となりました。

〇山尻サロンに参加しました！

・健康チェック

始めに健康チェックを行いました。健康チェックでは、血圧・脈拍・SpO₂・握力を測定しました。参加者と会話しながら測定することで、数値だけでなく日頃の体調や生活の様子についても知ることができ、実践的な学びとなりました。

・会食とティータイム

昼食は、毎年恒例のカレーライスをご馳走になりました。カレーライスやサラダは、参加者の皆さんが朝8時過ぎから時間をかけて作ってくださった愛情いっぱいの食事で、とても美味しく、お腹いっぱいになりました！さらに、ティータイムではレモンケーキと紅茶・コーヒーをいただき、心のこもったおもてなしをしていただきました。お土産にでこぽんやはっさく、おにぎりまで沢山いただき、参加者の皆さんの優しさに触れることができました。

・ビンゴゲーム!

昼食後は、こちらも毎年恒例の『プレゼントが全員当たる！ビンゴゲーム』を参加者の皆さんと行いました。このゲームは、ビンゴになった順に番号を選び、その番号から景品を頂けるゲームです。ビンゴゲームでは、洗剤、アルミホイルなどの日用品から、広島東洋カープグッズといった豪華な景品まで頂きました。参加者の皆さん、豪華な景品ありがとうございました。

・自己紹介

ビンゴゲームの後は自己紹介を行いました。お互いの自己紹介を通して、参加者の皆さんについてよく知ることができました。

自己紹介の様子

・健康教育

今回行った健康教育は『転倒予防について』で、転倒の発生要因を紹介したあと、屋内外の環境整備や対策、栄養管理、運動療法の観点から具体的な対策について説明しました。加齢に伴う筋力低下やバランス機能の低下が転倒リスクを高めることを踏まえ、自宅でも安全に継続できる座位中心の運動を実践しました。参加者からは「座ってできるため取り組みやすい」との声が聞かれ、長期的に継続可能な転倒予防の取り組みとして、日常生活の中で無理なく実践できる内容を提案することができました。

また、骨を強くするという観点から、医療栄養学科の学生が考案した『骨を丈夫に！サバときのこのカレー』を紹介し、カルシウムやビタミンD、タンパク質摂取の意義について説明しました。「作ってみたい」という前向きな声も多く、食事から転倒予防の大切さを伝えられたのではないかと思います。

最後に瀬戸内イキイキプロジェクトのテーマソングである『わらって生きよう』を参加者の皆さんと一緒に踊りました。両手を大きく広げて元気に踊ってくださる様子が見られ、私たちも元気をもらえました。田村アナウンサーも一緒に盛り上げてくださり、和やかで充実した健康教育になりました。

今回の健康教育を通して、専門的知識をわかりやすく伝える難しさと大切さを実感するとともに、参加者の反応を直接感じる経験は、今後、医療従事者として関わる上で貴重な学びとなりました。今後も根拠に基づいた説明と、対象者に合わせた伝え方ができるよう頑張りたいです。

・合唱

健康教育の後は、『ふるさと』や『われら人生70から（我ら海の子の替え歌）』、『幸せなら手をたたこう』を歌いました。参加者の皆さんと一緒に歌い、心が一つになる瞬間を感じました。

・卒業生へ花束

今年度、大学を卒業する学生2人に田村アナウンサーから花束の贈呈が行われました。会場は温かな拍手に包まれました。卒業後もサロンに来てほしいです！

・プレゼントの贈呈

私たちから感謝の気持ちを込めて、参加者の皆さんへプレゼントと手作りのメッセージカードをお渡ししました。一つ一つ思いを込めて準備した贈り物に参加者の皆さんが笑顔で喜んでくださっていたので、私たちも胸がいっぱいになりました。

・元気いっぱいの豆まき

サロンの最後は豆まきで締めくくりました。豆やお菓子が飛び交う中、たくさんの笑い声と歓声が広がりました。飛んでくるお菓子を一生懸命拾う姿に、会場全体が一体となる温かな時間を感じました。

・記念撮影

最後に記念撮影を行い、笑顔あふれる一枚となりました。山尻サロンでの交流が心に残る思い出となりました。来年も元気にお会いしましょうね！

記念写真

〇島内観光をしました！

サロンに訪れる前に、長島大橋までドライブしました。橋から眺める景色がとても綺麗でした。また、タイミングを見計らって橋の前で記念撮影を行いました。

午後は、「中ノ鼻灯台」と「きのえ温泉 ホテル清風館」へ行きました。中ノ鼻灯台では、真っ白な灯台と穏やかな海、晴天の空が調和し、開放感がある景色を楽しむことができました。清風館は、「温泉総選挙2024」「温泉総選挙2025」において、絶景部門で2年連続全国1位を受賞した場所です。清風館のバルコニーには、幸せの鐘が設置されており、瀬戸内海の美しい景色とともに写真を撮ることができる人気の写真スポットです。お土産コーナでは、大崎上島の特産品であるレモンやみかんを使った特産品、ジャムなどの島ならでのユニークな商品が沢山あり、地域の魅力を感じることができました。

今回の山尻サロンでの活動と島内観光を通して、地域の方々との交流と大崎上島の魅力の双方を感じることができました。心に残る一日となりました。

医療栄養学科1年吉田彩菜

薬学科4年米今遥香