【番組名】

NHK総合 ガッテン！「1日4回！体温測定であなたの睡眠力がわかっちゃうＳＰ」

番組HP：https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20220119/index.html

 

【放送日時】

2022年1月19日（水）19：30～20：15

 

【内容】

健康科学部の田中秀樹学部長（心理学科）が睡眠改善学の専門家として、体温と睡眠の関係性などを解説します。

 

※都合により放送内容が変更になる場合があります。

※番組放送後は、見逃し配信としてNHK+でも1週間無料で配信予定です。

https://plus.nhk.jp/

最終更新日：2024.03.07